큐원설탕10kg

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작성자트럼프 조회 6회 작성일 2020-11-27 15:57:40 댓글 0

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천연감미료 총정리와 절대 사용하지 말하야 할 당류 ( 키토, KETO, 저탄고지, LCHF, 당질제한, 糖質制限 )

천연감미료 총정리와 절대 사용하지 말하야 할 당류 ( 키토, KETO, 저탄고지, LCHF, 당질제한, 糖質制限 )
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제 레시피에 사용하는 천연 감미료를 소개하는 영상을 만들어 봤어요.
영상에 나오는 감미료 대부분 GI가 1 미만으로 혈당에 부담을 주지 않아요.
감미료의 원료, 특성과 조리시 더 맛있게 요리를 하는 팁을 설명해 드렸답니다.
지속가능한 키토제닉, 저탄고지 식단 구성시 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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* 사용한 제품
아래 링크는 쿠팡 파트너스 활동과 아이허브 리워드를 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
( 발생한 수익은 영상 제작에 사용하겠습니다.)
Now Erythritol: https://coupa.ng/bJ4fG9
Now Better Stevia: https://coupa.ng/bJ4fXo (개인적으로 선호하지 않는 제품)
알룰로스 : https://coupa.ng/bJ4gDA (편리하게 자주 사용)
Lakanto 제품들은 이제 사용하지 않아요.
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Hello.
I’m doing low-carb diet due to genetic factors.
For improving insulin resistance, I'm also doing swimming and yoga .
I post Low-carb, LCHF, and Ketogenic recipes.

안녕하세요.
저는 유전자적 요인으로 당질제한식을 하는 평범한 주부입니다.
인슐린 저항성 개선을 목표로 식이요법과 운동을 병행하고 있습니다.
당질제한을 기본으로 한 고지방식을 기본으로
일주일에 한번은 간헐적단식, FMD식단에 기초한 단백질 제한 중탄수, 중지방식을 합니다.
물론 운동도 합니다.
일주일에 2회 요가와 3회 수영을 하고 있습니다.
당질제한식, FMD식단, LCHF, 키토제닉 레시피, 키토 베이킹 영상을 일주일에 1회 이상 유튜브에 게시합니다.
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instagram @lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
기타 문의 lunechoi@naver.com

When using the recipe, please identify the source.
Prevent illegal editing, re-uploading.

레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.
불법 편집, 재 업로드를 금지합니다.
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Thank you for watching
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시청해 주셔서 감사합니다.
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아직도 설탕 먹어요? | 몸에 좋은 천연 대체감미료 | 설탕 대체식품

정제된 설탕의 진실을 알고 난 후 당뇨 환자분들은 서둘러
설탕 대신 사용할 수 있는 대체감미료에 대해 찾아보곤 합니다
하지만 종류가 너무 다양해서 고르기가 쉽지 않은데요
이혜민한의사의 당뇨스쿨에서 자세하게 설명해드리겠습니다^^

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문의전화 → 1661-3776

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::와플 만들기:: 10kg 싸게 사서 금방 먹을 수 있습니다! 실패 5번 만에 완성된 황금레시피!! 감자전만들기/ 카라멜시럽 만들기

안녕하세요.든든하니 입니다.
오늘은 쿠팡에서 구입한
곰표와플믹스로 3가지맛 와플 만들기
카라멜 시럽 만들기
감자전 만들기

와플믹스는 냉장에서 24시간 숙성후 사용 하시면
더욱 맛있고 버터의 풍미가 살아납니다~~^-^

화풀믹스 만들기
믹스 500g
물 250ml
두유 250ml (베지밀 B 사용하시면 더욱 맛있어요~)
버터 100g (버터는 넣으셔야 풍미가 좋고 맛있습니다.)
설탕 종이컵 1컵
- 진짜 설탕을 넣지 않아도 맛있어요

와플은 1분 정도 덜구워서 식힌 후
다시 굽는게 제일 맛있었어요~ 참고하세요^-^
오늘도 감사합니다.



구입처는 아래 링크

https://coupa.ng/bzvuko


(파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음"을 기재하셔야 합니다)
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